Τα δάχτυλα είναι το κύριο εργαλείο, χάρη στο οποίο μπορούμε να εκτελέσουμε μια ποικιλία λειτουργιών εργασίας. Ως εκ τούτου, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν οι αρθρώσεις των δακτύλων βλάπτουν είναι δύσκολο να εκπληρώσουν τα άμεσα καθήκοντά τους ή να αντιμετωπίσουν τις οικιακές εργασίες. Απαιτείται ιατρική βοήθεια όταν εμφανίζονται οι πρώτες οδυνηρές αισθήσεις, διαφορετικά σοβαρές συνέπειες που συνδέονται με την καταστροφή των αρθρώσεων είναι δυνατές στα προχωρημένα στάδια.
Τι να κάνετε αν οι αρθρώσεις των δακτύλων βλάπτουν; Είναι απαραίτητο να υποβάλετε αίτηση για εξέταση και θεραπεία με ρευματολόγο το συντομότερο δυνατό. Μόνο αφού ο ειδικός καθιερώσει την πραγματική αιτία του πόνου και διευκρινίζει τη διάγνωση, θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.
Γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων που βλάπτουν είναι οι κύριοι λόγοι
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Παράγοντες που προκαλούν παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις είναι:
- επιρροή του εξωτερικού περιβάλλοντος (για παράδειγμα, μακροχρόνια υποθερμία, σωματικές βλάβες).
- ένας επαγγελματικός παράγοντας που συνδέεται με σταθερά αυξημένα φορτία στις αρθρώσεις.
- ορμονικές διαταραχές.
- Ασθένειες του ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος.
- κληρονομικός παράγοντας ·
- Χρόνιες μολυσματικές ασθένειες.
Συχνά οι αρθρώσεις των δακτύλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βλάπτουν και αυτή η κατάσταση εξηγείται από την έλλειψη ασβεστίου, η οποία είναι πιο οξύ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αύξηση της παραγωγής της ορμόνης χαλαρώνει (η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ιστού του χόνδρου), καθώς και την αποδυνάμωση της ανοσίας που σχετίζεται με την αναδιάρθρωση του σώματος της γυναίκας κατά την περίοδο του εμβρύου, διαδραματίζει επίσης το ρόλο της.
Επιπλέον, οι εμπειρογνώμονες διακρίνουν μια σειρά ασθενειών που οδηγούν σε παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρώσεων και συνοδεύονται από ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό - πόνο. Αυτές είναι παθολογίες όπως:
- μολυσματική αρθρίτιδα.
- οστεοαρνία.
- ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- ψωριασική αρθρίτιδα.
- ρισάρρωση;
- αρθρίτιδα;
- Ροή σύνδεσης.
Ας δούμε λεπτομερέστερα τα συμπτώματα των ασθενειών που προκαλούν αρθρώσεις και μιλάμε για μεθόδους για τη διάγνωση και τη θεραπεία τέτοιων παθολογιών.
Οι αρθρώσεις των δακτύλων βλάπτουν - ποιες ασθένειες μπορούν να συζητηθούν
Οι λόγοι που οι αρθρώσεις των δακτύλων πιθανότατα συνδέονται με μία από τις ακόλουθες ασθένειες:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια μιας φλεγμονώδους φύσης που σχετίζεται με βλάβη στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Η φλεγμονώδη διαδικασία επηρεάζει συχνότερα τους αρθρώσεις Parallers - Phalanx των μεσαίας και δείκτη δακτύλων. Εάν το πρωί τα δάχτυλα διογκώθηκαν και οι αρθρώσεις βλάπτουν, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Με την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, το δέρμα πάνω από τις αρθρώσεις διογκώνεται, κοκκινίζει, γίνεται ζεστό στην αφή, κάτω από αυτό μπορείτε να νιώσετε πυκνά οζίδια. Οι πόνοι είναι τόσο έντονοι που ένα άτομο δεν μπορεί να σφίξει το χέρι του σε μια γροθιά. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από συμμετρική βλάβη στις αρθρώσεις και των δύο χεριών. Το κύριο σημάδι της νόσου είναι η πρωινή ακαμψία των αρθρώσεων, συνοδευόμενη από αύξηση του πόνου.
Συνήθως το βράδυ το σύνδρομο του πόνου υποχωρεί. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι η διάγνωση γίνεται συνήθως στα μεταγενέστερα στάδια, όταν ο χόνδρος έχει ήδη καταστραφεί. Εάν οι αρθρώσεις σας βλάψουν και τα δάχτυλά σας μπερδεύονται, προσπαθήστε να μην αναβάλετε την επίσκεψη στο γιατρό, διαφορετικά η παραμελημένη φλεγμονώδη διαδικασία θα οδηγήσει σε παραμόρφωση των δακτύλων και των χεριών και να τελειώσει με αναπηρίες.
Ψωριασική αρθρίτιδα
Αυτή είναι μια από τις μορφές ψωρίασης, όταν εκτός από τις δερματικές εκδηλώσεις, οι απομακρυσμένες (νυχίες) αρθρώσεις των φαλάνων των δακτύλων εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Ταυτόχρονα, παρατηρείται μια αλλαγή στο σχήμα τους, διογκώνονται, διογκώνονται, δεν ανεβαίνουν, το δέρμα κοκκινίζει και φλεγμονώδεις και τα ίδια τα δάχτυλα γίνονται παρόμοια με τα λουκάνικα.
Εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων του δεξιού χεριού (για παράδειγμα, ο δείκτης και το μικρό δάχτυλο) βλάπτουν, τότε σύμφωνα με τον τρόπο με τον οποίο οι αρθρώσεις των δακτύλων του αριστερού χεριού, μπορείτε να κάνετε με βεβαιότητα μια προκαταρκτική διάγνωση. Με την ψωριασική αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης διαδικασία θα είναι ασύμμετρη, δηλαδή η ήττα θα υποβάλει τη φάλαγγα της μέσης και του δακτύλου από την άλλη πλευρά.
Μολυσματική και σηπτική αρθρίτιδα
Αυτές οι ασθένειες συνήθως προχωρούν με έντονο πόνο στις αρθρώσεις και υποβάθμιση στη γενική κατάσταση, η οποία εκδηλώνεται με αύξηση της θερμοκρασίας, των ρίγων, του πυρετού, των συμπτωμάτων της τοξικομανίας του σώματος.
Η φλεγμονή της άρθρωσης μιας ιογενούς ή βακτηριακής φύσης συσχετίζεται συχνά με τη βλάβη μιας άρθρωσης, όπου οι μολυσματικοί παράγοντες διεισδύουν μέσω βλάβης στο δέρμα. Αλλά δεν είναι ασυνήθιστη και πολυαρθρίτιδα, όταν αρκετές αρθρώσεις μολύνονται ταυτόχρονα, στην περίπτωση αυτή, τα φλεγμονώδη συμπτώματα γίνονται ιδιαίτερα έντονα.
Οστεοαρνία
Αυτή η ασθένεια δεν είναι φλεγμονώδης και εκδηλώνεται με παραμόρφωση των αρθρώσεων, τη σταδιακή πάχυνση και τον περιορισμό της κινητικότητας. Εάν η άρθρωση στο δάχτυλο πονάει όταν κάμπτεται, τα δάχτυλα αποκτούν μια μορφή ατράκτου με χαρακτηριστική πάχυνση στη μέση, αυτό υποδεικνύει την ανάπτυξη της οστεοαρνίας.
Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική των ηλικιωμένων και είναι πιο συχνά διαγνωσμένη στις γυναίκες μετά από 40 χρόνια, η οποία σχετίζεται με μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο και την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Επιπλέον, οι επαγγελματικοί παράγοντες, οι μεταβολικές διαταραχές, η γενετική προδιάθεση μπορούν να γίνουν οι αιτίες της ανάπτυξης της οστεοαρθρίτιδας.
Αρθρίτιδα
Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές στις οποίες κατατίθενται άλατα ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Τις περισσότερες φορές, η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται με άνδρες αντιπροσώπους ηλικίας 40 - 60 ετών και αυτό συνδέεται με την υπερβολική χρήση λιπαρών, πικάντικων και αλατιού, καθώς και εθισμό στο αλκοόλ.
Η ήττα βυθίζει κυρίως τα δάχτυλα, αλλά με μια άτυπη πορεία της νόσου, μπορούν επίσης να επηρεαστούν οι αρθρώσεις της μετακάρπιας φαλαίνα του αντίχειρα στα χέρια. Οι πόνοι με την ουρική αρθρίτιδα καίγονται, αφόρητα στη φύση. Διαφέρουν στην ένταση και συνοδεύονται από διόγκωση και ερυθρότητα του δέρματος πάνω από την περιοχή των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
Ροή σύνδεσης
Αυτή η παθολογική κατάσταση μοιάζει με οστεοαρθρία ή αρθρίτιδα. Επομένως, για να διευκρινιστεί η διάγνωση, απαιτείται μια εξέταση x -ray. Τα κύρια συμπτώματα είναι: πόνος κατά την κάμψη και την επέκταση των δακτύλων, μερικές φορές η άρθρωση μπορεί να μπλοκάρει σε μια λυγισμένη κατάσταση και για την επέκτασή του πρέπει να εφαρμόσετε μια συγκεκριμένη προσπάθεια.
Επομένως, εάν πονάει η άρθρωση του μεσαίου δακτύλου και ακούγονται τα χαρακτηριστικά κλικ όταν το επεκτείνει, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Με την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, εμφανίζεται η μούδιασμα των δακτύλων, η αίσθηση καψίματος, η διόγκωση, ο μπλε τόνος του δέρματος στη βλάβη.
Ριζοσατρόσταση
Εάν η άρθρωση του αντίχειρα πονάει στο χέρι, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι αυτής της παθολογίας. Η ασθένεια συνδέεται συνήθως με σταθερή υπερφόρτωση της άρθρωσης, τη διείσδυση της λοίμωξης ή του τραυματισμού. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η αύξηση του πόνου στη διάπραξη ορισμένων ενεργειών, για παράδειγμα, μετατρέποντας τις λαβές της πόρτας, περιστρέφοντας το κλειδί στην κλειδαριά, ανοίγοντας τα καπάκια.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια όσο το δυνατόν νωρίτερα, διαφορετικά η άρθρωση παραμορφώνεται και ο πόνος θα γίνει σταθερός, επιδιώκοντας ένα άτομο ακόμη και σε ηρεμία. Με την πάροδο του χρόνου, οι αυξήσεις των οστών σχηματίζονται στη βάση του αντίχειρα, ο οποίος πρακτικά ακινητοποιεί τη βούρτσα και οδηγεί σε αναπηρία, καθώς η παραμικρή κίνηση προκαλεί αφόρητο πόνο.
Σύνδρομο του καναλιού Carpal
Αυτή η ασθένεια είναι νευρολογική φύση, καθώς αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του μεσαίου νεύρου που διέρχεται από τον καρπό. Αυτό συμβαίνει λόγω κανονικών φορτίων στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους της βούρτσας. Στη ζώνη κινδύνου υπάρχουν πρόσωπα, λόγω του επαγγέλματός τους, που αναγκάζονται να εργάζονται συνεχώς με τα δάχτυλα (stenographers, επιστήμονες υπολογιστών, μουσικούς, καλλιτέχνες). Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στην περιοχή του αντίχειρα και του δείκτη, ενώ η ακρίβεια των κινήσεων παραβιάζεται στη διάπραξη ορισμένων ενεργειών. Επιπλέον, η συμπίεση του νεύρου μπορεί να προκαλέσει κυκλοφορία αίματος και μούδιασμα των δακτύλων.
Η εμφάνιση του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών μπορεί να οδηγήσει σε μια τσίμπημα των σπονδυλωτών, της φυλακής, των ρευματολογικών παθολογιών, ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής και άλλων παραγόντων. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα ενοχλητικά συμπτώματα εγκαίρως και να αναζητήσετε ειδική βοήθεια.
Ποιος γιατρός θα βοηθήσει αν οι αρθρώσεις των δακτύλων βλάπτουν;
Στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον θεραπευτή, ο οποίος, μετά τη συλλογή μιας αναάμικης, θα σας κατευθύνει σε έναν στενό ειδικό (γιατρός - ρευματολόγος). Είναι αυτός ο ειδικός που ασχολείται με κοινές ασθένειες, θα παράσχει την απαραίτητη βοήθεια και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση.
Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί διαβούλευση ενός χειρουργού ή νευρολόγου. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία λαμβάνοντας υπόψη την αιτία της βλάβης της άρθρωσης, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τις πιθανές αντενδείξεις και τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Διάγνωση
Τα απαραίτητα μέτρα για τη σωστή διάγνωση είναι η οπτική εξέταση, οι εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, τα ούρα και η κατεύθυνση του ασθενούς προς μια εξέταση X -RAY. Η εικόνα x -ray των χεριών δίνει συνήθως την απαραίτητη ιδέα της φύσης της παθολογίας και του βαθμού βλάβης στις αρθρώσεις.
Προκειμένου να αποκτήσουν τις πληρέστερες πληροφορίες σχετικά με τη φύση του πόνου και τις αιτίες της φλεγμονώδους διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να κατευθύνει τον ασθενή σε υπερηχογραφική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία συντονισμού (MRI). Αυτές είναι οι πιο σύγχρονες και ενημερωτικές μεθόδους έρευνας που σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τις παραμικρές αλλαγές στα πρώτα στάδια της νόσου και να βοηθήσετε στην πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξής της και των σοβαρών συνεπειών που σχετίζονται με την παραμόρφωση και την καταστροφή των αρθρώσεων.
Μερικές φορές, με υποψία ουρικής αρθρίτιδας, πραγματοποιείται ειδική εξέταση αίματος για το επίπεδο περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ. Για να εντοπιστούν οι παθολογικές αλλαγές που εμφανίζονται στον ιστό των οστών, χρησιμοποιείται η διαδικασία της δισκογραφίας αντίθεσης χρησιμοποιώντας μια ειδική ουσία χρωματισμού.
Η πιο αποτελεσματική διαγνωστική μέθοδος σήμερα είναι η ηλεκτροσυγκλογραφία, η οποία άρχισε να χρησιμοποιείται πριν από αρκετά χρόνια. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να μελετήσετε τα τμήματα της σπονδυλικής στήλης που είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία των άνω άκρων και να καθορίσετε τυχόν παθολογικές αποκλίσεις από τον κανόνα στα πρώτα στάδια.
Μέθοδοι θεραπείας
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός επιλέγει το σύστημα θεραπείας, ανάλογα με το τι προκαλεί παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις. Οι αρχές της θεραπείας, εάν οι αρθρώσεις των χεριών είναι πόνο, είναι χτισμένες στη χρήση φαρμάκων, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, θεραπευτικών ασκήσεων, προσαρμόστε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Με την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα, ορμονικά ή μη -αυτοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι συστηματικά φάρμακα (δισκία από το στόμα) ή εξωτερικά φάρμακα με τη μορφή αλοιφών, κρέμες, ψεκασμών, που βοηθούν στην ταχεία ανακούφιση του πόνου. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα με τη μορφή ενέσεων στην κοιλότητα της άρθρωσης με έντονο πόνο. Τέτοιες διαδικασίες διευκολύνουν γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και συμβάλλουν στη μετάβαση της νόσου σε κατάσταση ύφεσης. Με τη μολυσματική αρθρίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες.
Η ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χονδροϊτίνης στον ιστό χόνδρου της άρθρωσης. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα - χονδροπροστατευτικά που σας επιτρέπουν να σταματήσετε την περαιτέρω καταστροφή της άρθρωσης και να αποκαταστήσετε τη δομή του ιστού του χόνδρου.
Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες
Ένα σημαντικό σημείο περίπλοκης θεραπείας είναι οι μεθόδους φυσιοθεραπείας. Αυτές περιλαμβάνουν ηλεκτροφόρηση με novocaine, UHF, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, ενισχύοντος, φωνοφόρηση. Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζεται από τον γιατρό μεμονωμένα.
Η θεραπευτική γυμναστική και το μασάζ είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών. Κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης της νόσου, ο ασθενής συνιστά βαλνεοθεραπεία (θεραπεία με φυσική λάσπη), χειρωνακτική θεραπεία. Η θεραπεία με σανατόριο με την αποχώρηση για ευνοϊκές κλιματικές ζώνες δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Επιπλέον, ο ασθενής συνιστάται να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να αρνηθεί να πίνει αλκοόλ και να καπνίζει και να τηρεί ορισμένους διαιτητικούς περιορισμούς. Από τη διατροφή, συνιστάται να εξαλείφουμε πλήρως τις λιπαρές ποικιλίες κρέατος, ψαριών, να εγκαταλείψουμε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλό βαθμό περιεκτικότητας σε λιπαρά. Η ομαλότητα, η αιχμηρή, η αλμυρή, τα πιάτα τουρσί, τα καρυκεύματα, η μαγιονέζα, τα εσπεριδοειδή, τα αρτοσκευάσματα, το ισχυρό τσάι και ο καφές απαγορεύονται. Δεν μπορείτε να καταναλώσετε προϊόντα που περιέχουν οξύ Sorrel (Rhubarb, Sorrel, Spinach).
Το καθημερινό μενού θα πρέπει να έχει χαμηλά γαλακτοκομικά ποτά, βότανα, σαλάτες από φρέσκα λαχανικά με φυτικό έλαιο, άπαχο κρέας, θαλασσινά, χαμηλές ποικιλίες ψαριών. Τα φρούτα, τα μούρα, τα καρύδια, το τζίντζερ, τα σύκα, τα φυσικά φυτικά έλαια με υψηλό ωμέγα - λιπαρό οξύ (ειδικά το λιναρόσπορο και το ελαιόλαδο) είναι χρήσιμα. Συνιστάται ένα ενισχυμένο καθεστώς κατανάλωσης μέχρι 1,5-2 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού ανά ημέρα.
Εναλλακτικά μέσα
Σήμερα, στα ράφια των φαρμακείων, μπορείτε να βρείτε πολλά καινοτόμα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία του αρθρικού πόνου. Το πιο κατάλληλο φάρμακο θα επιλεγεί από έναν ειδικό.
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Τα λαϊκά φάρμακα για τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων θα συμπληρώσουν το κύριο σύστημα θεραπείας, θα φέρουν ανακούφιση και θα επιταχύνουν την ανάκαμψη.
- Με μια επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, μια χαρτοπετσέτα γάζας που υγραίνεται σε μήλο ή τραπεζομάντιλο ξύδι μπορεί να εφαρμοστεί στην επώδυνη άρθρωση. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του συνδρόμου του πόνου, την ανακούφιση της καύσης και της πρήξιμης. Μπορείτε να κάνετε συμπιέσεις από ψημένα κρεμμύδια, βρασμένες πατάτες ή θέρμανση με αλάτι θερμής θάλασσας και τρίψιμο με λάδι έλατο.
- Μπαστόν από την αλοιφή κρεμμυδιού. Το κεφάλι του κρεμμυδιού ψήνεται στο φούρνο, ψύχεται, συνθλίβεται. Η προκύπτουσα μάζα αναμειγνύεται με ίση ποσότητα υγρού μελιού και φυτικού ελαίου (1 κουταλάκι του σούβλα), προσθέστε 10 g κεριού μελισσών και 20 g ξηρού γρασιδιού του χρυσού μουστάκι. Η σύνθεση βράζει σε ένα υδατόλουτρο, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι το μίγμα να γίνει ομοιογενές και πυκνώνει. Η έτοιμη αλοιφή απομακρύνεται από τη θερμότητα, ελαφρώς δροσισμένη. Σε ζεστή μορφή, τρίβεται σε επώδυνες αρθρώσεις, βάλτε τα γάντια βαμβακιού στην κορυφή. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
- Maz του μελιού και της μουστάρδας. Για την παρασκευή της αλοιφής, 5 g μουστάρδας με 1 κουταλάκι του γλυκού αναμιγνύονται. Μέλι, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά ελαιολάδου και 20 g ξηρά φύλλα του καυκάσιου παγετού. Στη συνέχεια, το μείγμα εξατμίζεται σε ένα λουτρό νερού σε μια παχιά, ομοιογενή κατάσταση, ψύχεται και χρησιμοποιείται για την καθημερινή επεξεργασία των επώδυνων αρθρώσεων.
- Συμπιέσεις. Ένας ιδιαίτερος ρόλος στην απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής ανήκει σε συμπιέσεις που βασίζονται σε φυσικά συστατικά. Μπορείτε να βράσετε τους κονδύλους πατάτας, να το συντρίψετε, να το τυλίξετε ζεστό σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να προσκολληθείτε στην πληγείσα περιοχή. Το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι με συνηθισμένο αλάτι, που προηγουμένως θερμαίνεται σε ένα τηγάνι. Η ξηρή θερμότητα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση των φλεγμονωδών εκδηλώσεων. Ως συμπίεση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνηθισμένη κιμωλία. Θα πρέπει να συνθλίβεται, να αναμιγνύεται με οποιοδήποτε ποτό ξινή, να απολαύσετε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να κάνετε μια συμπίεση τη νύχτα. Για τον ίδιο σκοπό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ο ατμός πλιγούρι βρώμης.
- Βάθισμα από Lilacs. Οι αφηγήσεις και οι εγχύσεις των φαρμακευτικών βοτάνων έχουν καλό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποκατάσταση της κινητικότητας των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Το βάμπισμα παρασκευάζεται την άνοιξη μόλις τα άνθη της λιλά. Συλλέξτε ταξιανθίες, ρίξτε τις με αλκοόλ ή βότκα και επιμείνετε σε ένα σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Το τελικό βάμμα φιλτράρεται και τρίβεται στις επώδυνες αρθρώσεις, και στη συνέχεια βάζει γάντια έτσι ώστε τα χέρια να παραμένουν ζεστά.
Υπάρχουν πολλές λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία αρθρικών πόνων. Προκειμένου η χρήση τους να επωφεληθούν, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό και να λάβετε την έγκρισή του για διαδικασίες.